ラジャヨガって何？他のヨガと違うの？
ラジャヨガは瞑想重視のヨガです。
他のヨガと比べてポーズの練習がレッスン中少ないです。
ヨガの種類は３つ有名な物があります。
- ハタヨガ
- アシュタンガヨガ
- ラジャヨガ
普段シャンティではハタヨガを教えてますが2019年からラジャヨガを体験できるようになりました。
こんな人にオススメ
- 体が硬い人
- 体力が無い人
- 瞑想を学びたい人
最新のレッスンスケジュールはLINEでお問い合わせ下さい。
⬇︎LINE
初回体験：1200円
インストラクター:ヒロキ
受付担当：大
山梨ヨガシャンティ
⬇︎HP
https://www.yamanashi-yoga.com
住所：山梨県甲斐市西八幡６６４－２
著者：大
写真：ヒロキ
関連記事：ラジャヨガインストラクター養成コース
最終更新日：2020.7.10
